痛風は、30~50歳台の男性に好発する病気です。女性の痛風患者数 は男性に比べるとかなり少なく、また閉経後に痛風になる場合が多いといわれています。これは、女性ホルモンに尿酸の排泄を促進するはたらきがあるためです。
また、生活習慣の面からみると、アルコールをたくさん飲む習慣のある人、 魚より肉をよく食べる人、ストレスの多い人などに痛風患者さんが多いといわれています。
一方、コーヒーをよく飲む人ほど、痛風の発症リスクが低いという報告もあります。
- 食生活を見直してみよう
- 食事で気をつけるべきこと